会员登录 立即注册

孝感槐荫论坛生活网LOGO

搜索

孝感槐荫论坛生活网LOGO

[宝宝护理] 新生儿的睡眠

[复制链接]
孝感生活网 发表于 2018-10-14 19:43:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
孝感生活网
2018-10-14 19:43:11 5802 0 看全部
睡眠是新生儿最主要的生活方式。正常情况下,新生儿一天有16~20小时是在睡眠中度过的。掌握一些关于新生儿睡眠的知识,为孩子创造良好的睡眠环境,对每对父母都是很重要的。

新生儿的睡眠31

一、什么样的睡姿比较合适

新生儿初生时,睡觉仍保持着胎内的姿势,为了帮孩子排出分娩过程中从产道咽进的水和黏液,出生后24小时内应采取侧卧位,并定时给孩子翻身,原来的侧卧位改为另一侧卧位。喂完奶将孩子放回床上时,则应采取右侧卧位,以减少呕吐。侧卧时,父母应注意不要将孩子的耳郭压向前方,以免引起耳郭变形。新生儿的头大、脊柱直,平躺时背和后脑勺在同一平面上,不会造成“落枕”等意外,所以不必枕枕头。如果担心孩子吐奶,可以适当把孩子的上半身垫高一些。

新生儿的睡眠67

二、创造良好的睡眠环境

1、新生儿房间的室温应保持在18℃~22℃,寒冷的冬季要注意保暖,夏季则应注意通风和降温。如果使用电扇,应注意不要直接对孩子吹风;如果使用空调,则应注意不要长时间开启,制冷温度也不应低于26℃,湿度应保持在50%~60%,有条件的家庭可以使用加湿器。

2、保持房间内阳光充足,但要避免强光直射孩子面部。居室门窗宜加纱门、纱窗和窗帘,以避免蚊蝇侵扰。

3、孩子夜间入睡时不宜通宵开灯,这样不但不利于孩子的健康,还妨碍孩子建立正常的昼夜节律,为孩子形成白天清醒、夜间睡觉的生活习惯制造障碍。

4、如果有条件,孩子应该单独睡在属于自己的小床上。即使和父母一起睡,也不应和大人睡一个被窝,更不要让孩子含着母亲的乳头睡觉。

新生儿的睡眠15

三、孩子睡得少怎么办

孩子之间睡眠的差异是很大的:有的孩子一次能睡几个小时,有的孩子却只睡十几分钟甚至几分钟。有的孩子能睡20个小时,有的孩子只要睡10~12个小时就足够了。其实,如果孩子每天精神很好,吃奶量不减,体重增长也正常,即使睡眠时间不能达到一般标准也没有问题,父母不必担心。

孩子睡眠时间差异很大:只要孩子一切正常,父母就不必担心。

四、孩子睡觉“黑白颠倒”怎么办

孩子睡觉“黑白颠倒”完全是父母调节不当的原因:如果白天让孩子尽情地睡,到晚上孩子就会十分精神,不想睡觉了。想预防和纠正“黑白颠倒”的睡眠,父母应该从改变孩子的生活习惯入手。

新生儿的睡眠30

1、白天尽量多让孩子保持清醒

早上8点左右,孩子吃完奶后会有一段较长时间的睡眠。这时父母应该多和孩子说说话,帮孩子做做操,或把孩子抱起来看看四周,尽量延迟他的睡眠时间。下午睡午觉醒来时,父母可以逗孩子多玩一会儿,尽量多让孩子保持清醒。

2、培养孩子晚上入睡的习惯

到了晚上,父母应该把灯关掉,除了抚慰孩子因为饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况引起的啼哭外,尽量不要跟孩子说话,还可以轻轻地抚摸孩子,帮助孩子入睡。

3、白天房间内不要太安静

父母在白天时应该把房间的光线调得明亮一些,还可以放些轻柔的音乐,不必使房间太安静,这样有助于帮孩子保持清醒。否则,孩子在白天昏昏欲睡,到晚上就开始精神了。
回复

使用道具 举报

  • 您可能感兴趣
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 |

本版积分规则 返回列表

查看:5802 | 回复:0

孝感槐荫论坛-孝感市百姓生活第一门户
关于我们
公司简介
发展历程
联系我们
本站站务
友情链接
新手指南
内容审核
商家合作
广告合作
商家入驻
新闻合作
站长微信号图片

勾搭站长

官方QQ群图片

官方QQ群

官方小程序图片

小程序

网站地图| 槐荫论坛| Archiver| 槐荫词库| 手机版| 孝感槐荫论坛
联系电话:   邮箱:xgw123com@qq.com   孝感生活网在线客服

孝感生活网汇聚槐荫论坛、天气预报、同城新闻、房产房价、招聘人才、楼盘装修、旅游、教育、公司等信息,是湖北省孝感市人第一门户网,快来孝感吧!

Copyright © 2000-2019 孝感生活网   ICP备案号: ( 鄂ICP备18009948号 )
网站备案图片 网监备案图片 网警报警平台图片 互联网举报中心图片 网络110报警图片
快速回复 返回顶部 返回列表